松重さんが太らない秘訣？(@_@)

　5月に衝撃の尿管結石+腸閉塞で一泊だけ入院して、4キロ痩せたのに今ではすっかり入院前に戻った私。_(^^;)ゞ

　あの「孤独のグルメ」で有名な松重豊さんが太らない秘訣を伝授？(@_@)

　記事より…

　「松重と言えば、テレビ東京系ドラマ「孤独のグルメ」での食べっぷりが有名。細い体でおいしそうに平らげていく姿は「飯テロ」とも呼ばれてきたが、驚きはまったく太らないこと。
　毎回、あれだけ食べてなぜ太らない？という率直質問に、松重は「意識ですよ」と即答。「意識すれば太らないんですよ。意思の力って意外と強いんです」と言い切った。
　「太るかもな…って思ったら太る魔物がしのびよってくるが、いやいや、俺は太らないから…と言えば太らない。本当ですよ」と言うと、インタビュアーの安部みちこは「中年女性でも？」と食いつき。松重は「私は太らないって言っていればいい。何となく自分が自分の体を律していく」と言い「（孤独のグルメを）１０年以上やってるんで、１０年は『俺はあれだけ食っても太らないんで』って言い続けて、そうなってるんで、そういうもんだと思う」とコメント。」

　んん…確かに一理あるかも。食べる時に、「これを食べたら太るだろうなぁ。」と分かっているのに食べていますもんね。「俺はあれだけ食べても太らない！」という意識を強く持つと、「これはやめておこう…。」的な己を律する意識が出てくるのかも知れませんよね。

　まあ、人に見られる商売なので、それ以上の努力はしているのでしょうけれど、太らない！と自分に言い聞かせることって大事かも…φ(．．)

https://www.daily.co.jp/gossip/2024/08/05/0017971874.shtml?pg=2