腎臓が悪い人におすすめできない食べ物
塩分を控えるの当然ですが、特に腎臓が悪い人におすすめできない食べ物という記事…
「健康な人が週に1~2回食べる程度なら問題はないのですが、腎機能の低下している方には絶対におすすめしません。また、最近は健康を気遣って水替わりに野菜ジュースやスポーツドリンクを飲む人が増えていますが、じつはこれもNG。
ビタミンやミネラルを豊富に含む一方で、糖分も多く入っているので、毎日習慣的に飲み続けるのは考えものです。NGフード断ちでストレスが溜まってきたら、食べて気分をリセットするのもひとつの手。ただし「週に1回1品だけ」などルールを決めて、それを厳守することが大切です。」
この画像の中の食べ物、、下の6個は1日に一回は食べている物かも…((( ;゚Д゚)))
若い子なんて、ほぼ毎日食べてない?(@_@)
身体に悪いものって、美味しいのよね…_(^^;)ゞ
気を付けましょうね…(^-^ゞ